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生活活動強度 職種など 体重あたりの必要エネルギー量(kcal/kg)
軽い 一般事務、管理職、技術者、 25〜30
幼児のいない専業主婦
中程度 製造・加工業、サービス業、 30〜35
販売員、幼児のいる主婦
やや重い 農業、漁業、建設作業員 35〜40
重い 農繁期の農作業、林業、 40〜
プロスポーツ選手